Informatie
Waarom een actieve leefstijl belangrijk blijft bij gewichtsverlies
Iedereen die wel eens op een zadel heeft gezeten, weet dat er weinig opweegt tegen de frisse buitenlucht en de wind door je haren. Of mensen nu trainen voor een meerdaagse tocht of simpelweg genieten van een rondje door de polder, fietsen geeft een heerlijk gevoel van vrijheid. Veel mensen merken dat de kilo’s niet zomaar verdwijnen wanneer zij enkel op de pedalen trappen. Hoe komt het dat beweging soms niet genoeg is en wat kun je doen om doelen wel te behalen? Het antwoord is vaak verrassender dan mensen denken.
Lees verder over ‘Waarom een actieve leefstijl belangrijk blijft bij gewichtsverlies’
Voedsel en water onderweg: een gids voor fietsvakanties en bikepacking
Water en voedsel zijn vrij essentiële basisbehoeften voor fietsers. In Nederland is er altijd wel een winkel in de buurt die ook nog eens zeer ruime openingstijden heeft Al de eerste de beste grens over zijn de winkels opeens gesloten op zondag (en zaterdagmiddag) of liggen ze ver uit elkaar.In meer afgelegen gebieden is een goede planning en zelfredzaamheid absoluut noodzakelijk. Door je route te verkennen, kun je de juiste balans vinden tussen dorst en honger lijden en het meesjouwen van een onnodig zware last. Het is echter altijd beter om te veel water en voedsel mee te nemen dan te weinig.
Lees verder over ‘Voedsel en water onderweg: een gids voor fietsvakanties en bikepacking’
10 mythen over fiets- en kampeeruitrusting
Waterdicht betekent waterdicht.
Je zou denken dat waterdichte regenjassen, waterdichte regenbroeken, waterdichte laarzen, waterdichte rugzakken en waterdichte tenten volledig waterdicht zijn. Waterdichte fietstassen als die van Ortlieb en Vaude komen een heel eind, je moet dan toch echt je best doen om de inhoud nat te krijgen. (of juist niet, zoals te nogalant de tas sluiten voor een stortbui….). Maar de meeste zijn slechts waterafstotend en kunnen lekken, via de stof en vooral via de naden. Bovendien zorgt condens van binnenuit, door transpiratie en uitademen, ook voor een aanzienlijke hoeveelheid vocht.
Lees verder over ‘10 mythen over fiets- en kampeeruitrusting’
Gonso Sitivo Fietsbroeken
Het Duitse Gonso maakt scherp geprijsde wielerkleding met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Materiaal en afwerking zijn eenvoudiger in vergelijking met high-end modellen, maar ze hebben een uitstekende prijs-kwaliteitsverhouding.
Lees verder over ‘Gonso Sitivo Fietsbroeken’
Cortina U4
Als je weleens je fiets bij een druk treinstation, een middelbare school of in een overvolle binnenstad, geparkeerd hebt, dan ken je het gevoel. Je parkeert je fiets netjes in de stalling, maar bij terugkomst tref je een kromme spaak, een afgebroken achterlicht of een fiets die als een dominosteen de hele rij heeft meegenomen. De “stadsjungle” is genadeloos voor fietsen.
De ultieme hufterproof fiets: waarom de (E-)U4 de koning van de stadsjungle is.
Als je een fiets zoekt die echt bestand is tegen de stedelijke jungle, dan is er één model dat al jaren de standaard zet op het gebied van robuustheid: de U4-serie van Cortina.
Lees verder over ‘Cortina U4’
Hoe onderhoud je een e-bike zonder technische kennis?
Tegenwoordig is het steeds meer gebruikelijk om zelfs voor de kleinste dingen een fietsspecialist in te schakelen. En dat is zonde, want we kunnen zelf zonder al te veel technische kennis een hoop kleine klusjes en onderhoud uitvoeren. Zelfs bij een elektrische fiets is dit mogelijk.
Lees verder over ‘Hoe onderhoud je een e-bike zonder technische kennis?’
Smartphone-houders voor de fiets
Steeds meer e-bikes zijn voorzien van een quick-mount voor je telefoon. Maar ook voor andere fietsen is een quick-mount een solide oplossing om je telefoon vast te zetten op je stuur. Of dat nu een hele dag navigeren tijdens lange tochten is of simpelweg de bakker vinden in een onbekende stad. Het is een stuk praktischer dan steeds moeten stoppen om de route te bekijken. Want fietsen met de telefoon doen we niet, toch?
Lees verder over ‘Smartphone-houders voor de fiets’
Top fietsroutes 2025
Het is nog vroeg in het jaar, maar de fietsvakantiewinkel heeft al zijn eerste eindejaarslijstje gemaakt. De best verkochte routes van 2025. In deze lijst staan veel routes met een ‘bestemming’ en pelgrimsroutes. En zijn ook routes die zelf niet bewegwijzerd zijn, maar verschillende fietsroutes aan elkaar knopen tot een fraai traject. De gidsen hebben hier een extra waarde omdat ze de ontbrekende stukken beschrijven, naast waardevolle informatie over overnachtingsmogelijkheden en winkels.
Lees verder over ‘Top fietsroutes 2025’
5 maaltijden die goed vullen na een lange fietstocht
Na een flinke fietstocht is het eerste waar je aan denkt vaak: eten. Logisch, want je hebt niet alleen energie verbruikt, je spieren hebben ook wat te verduren gehad. Een goede maaltijd helpt je lijf om weer op kracht te komen en zorgt dat je de volgende dag zonder moeite opnieuw opstapt. Je kunt een buitensportmaaltijd opwarmen, maar zelf koken is wel zo lekker. Hieronder vind je vijf maaltijden die goed vullen én lekker zijn, zodat je weer helemaal bijtankt na een dag op de pedalen.
Lees verder over ‘5 maaltijden die goed vullen na een lange fietstocht’
Meer ruimte voor fietspaden in dit land
De Spaanse regering heeft op 10 oktober nieuwe Reglamento General de Carreteras gepubliceerd. Hierin staat de mogelijkheid beschreven om op bepaalde nationale wegen de vluchtstroken te vervangen door gescheiden of aparte fietsstroken.
Lees verder over ‘Meer ruimte voor fietspaden in dit land’
Fietser in Europa laatste jaren iets beter uit in trein
Lees verder over ‘Fietser in Europa laatste jaren iets beter uit in trein’Spoorwegmaatschappijen NMBS (België), SBB (Zwitserland) en MÁV-START (Hongarije) zijn de drie meest fietsvriendelijke spoorbedrijven van Europa. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van de European Cyclist’s Federation (ECF) naar Europese langeafstandstreinen. De ECF ziet een verbetering in de service voor fietsers in de trein, maar in het algemeen laat de situatie voor fietsers nog veel te wensen over.
treinreiziger.nl
Cascade Designs
Cascade Designs is een Amerikaans bedrijf dat zich specialiseert in vooral outdoorproducten. Het is gevestigd in Seattle, Washington en Reno, Nevada, en werd in 1972 opgericht door twee voormalige Boeing-ingenieurs, die fervente backpackers waren.
Lees verder over ‘Cascade Designs’
Veelgemaakte fouten bij het afsluiten van een fietsverzekering
Bij het afsluiten van een fietsverzekering is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Helaas worden er vaak fouten gemaakt die voorkomen hadden kunnen worden. Hier bespreken we vier veelvoorkomende fouten, zodat jij deze kunt vermijden.
Lees verder over ‘Veelgemaakte fouten bij het afsluiten van een fietsverzekering’
Hoe een gereviseerde Bosch fietsaccu vaak beter presteert dan een nieuwe
Bosch fietsaccu’s staan bekend om hun betrouwbaarheid en lange levensduur, maar na verloop van tijd neemt de capaciteit af. Veel fietsers denken dat ze dan een nieuwe accu moeten aanschaffen, terwijl Bosch fiets accu reviseren vaak een betere optie is. Niet alleen is revisie een stuk voordeliger, maar het kan ook resulteren in betere prestaties dan een fabrieksnieuwe accu. Hoe dat kan? Dat leggen we hier uit.
Lees verder over ‘Hoe een gereviseerde Bosch fietsaccu vaak beter presteert dan een nieuwe’
Veelgemaakte fouten bij fietsvakanties
Zowel ervaren als beginnende fietsvakantiegangers maken weleens een misstap. Dat hoort nu eenmaal bij het reizen per fiets. Hieronder een overzicht van veelgemaakte fouten bij een fietsvakantie of bikepackingavontuur. Zo kun jij deze misstappen voorkomen. Bekijk de video hieronder en lees de geschreven versie met handige links en bronnen.
Lees verder over ‘Veelgemaakte fouten bij fietsvakanties’
Fjällräven Hoja
Het Zweedse Fjällräven is bekend om zijn trek- en kampeeruitrusting en natuurlijk de Kånken-rugzakken. Net als bijvoorbeeld Jack Wolfskin probeert ook Fjällräven voet aan de grond te krijgen met bikepacking- en gravelproducten.
Lees verder over ‘Fjällräven Hoja’
Kort Nieuws
De nieuwe Table Zero LT van Helinox is next level als het gaat om gewicht. Gemaakt met GhostGrid™, een doorschijnend monofilamentgaas. Het weegt ingepakt slechts 254 gram en meet 35 x 8Ø centimeter. Een deel van de gewichtsbesparing ten opzichte van de Table One zit hem ook in de maat; de Zero LT is een slag kleiner: het oppervlakte is 49,5 x 32 centimeter bij een hoogte van 30 centimeter.
Combineer de Table Zero LT met de Chair Zero LT voor de ultieme meubelcombinatie van minder dan 1 kg, ideaal voor fietstochten, backpacken of andere gelegenheden waar ruimte en gewicht beperkt zijn.
ANWB waarschuwt voor verblindende fietsverlichting
Het aantal mensen dat ’s nachts zonder verlichting fietst, is de afgelopen jaren afgenomen, omdat LED-lampen steeds gebruikelijker worden. Deze gaan langer mee en zijn minder gevoelig voor water. Verlichting op accu of batterij gaat lang mee, fitsen hebben een moderne naafdynamo of onbeperkt stroom van de accu bij een e-bike. En hoewel de roldynamo die tegen de fietsband draait ook een ontwikkeling heeft doorgemaakt, zie je dit gedrocht eigenlijk alleen nog terug bij budget fietsen.
Lees verder over ‘ ANWB waarschuwt voor verblindende fietsverlichting’
Zo bereid je jouw elektrische fiets perfect voor op een fietsvakantie
Als je op fietsvakantie gaat, kan je kiezen wat voor soort fiets je meeneemt of kan je er eentje huren op de bestemming zelf. Zo kan je kiezen voor een gewone fiets of een elektrische fiets. Voor iedereen die erg van fietsen houdt met een goed uithoudingsvermogen is een gewone fiets, mountainbike of een wielrenfiets een goede keuze.
Lees verder over ‘Zo bereid je jouw elektrische fiets perfect voor op een fietsvakantie’
Garmin’s MARQ Adventurer Damascus Steel Edition voor maar liefst € 3 250,00
Garmin heeft de MARQ Adventurer Damascus Steel Edition uitgebracht, onderdeel van zijn luxe sporthorloge collectie. Het prijskaartje van € 3 250,00 van het horloge is misschien wel het meest opvallende aan dit horloge.
Lees verder over ‘Garmin’s MARQ Adventurer Damascus Steel Edition voor maar liefst € 3 250,00’
Waarom een fatbike perfect is voor je dagelijkse ritten in de stad
Heb je ooit overwogen om je stadsfiets te vervangen door een elektrische fatbike? Dit robuuste type fiets lijkt misschien ongewoon voor de stad, maar biedt verrassend veel voordelen voor je dagelijkse ritten. Niet alleen ziet een fatbike er stoer uit, een fatbike kopen biedt ook tal van praktische voordelen voor stedelijke omgevingen. Heb je al eens gedacht om een fatbike te kopen? Lees verder om te ontdekken hoe deze fiets jouw dagelijkse ritten kan verbeteren.
Lees verder over ‘Waarom een fatbike perfect is voor je dagelijkse ritten in de stad’
Tips voor een succesvolle fietstocht met kinderen
Een fietstocht met kinderen kan een ideale manier zijn om samen te genieten van de buitenlucht, maar het vergt wel wat planning en voorbereiding. Of je nu een korte tocht maakt door het park of een langere fietstocht onderneemt door het platteland, er zijn een paar belangrijke tips die ervoor kunnen zorgen dat iedereen het naar zijn zin heeft. Met de juiste aanpak wordt fietsen met kinderen een ontspannen en plezierige ervaring voor het hele gezin. In dit artikel bespreken we enkele praktische tips om een fietstocht met kinderen tot een succes te maken.
Lees verder over ‘Tips voor een succesvolle fietstocht met kinderen’
Waarom een goede douche belangrijk is na een intensieve fietstocht
Na een lange, intensieve fietstocht kan een verfrissende douche voelen als echte luxe. Of je nu deelneemt aan een fietsvierdaagse of gewoon een stevige training hebt afgelegd, een goede douche is meer dan alleen ontspanning. Het draagt bij aan je herstel en algehele gezondheid. Je huid en spieren hebben namelijk baat bij een grondige reiniging en het helpt om je lichaam weer in balans te brengen. Maar wat zijn precies de redenen waarom een douche na het fietsen zo belangrijk is?
Lees verder over ‘Waarom een goede douche belangrijk is na een intensieve fietstocht’
Is een fietsendrager automatisch meeverzekerd in jouw autoverzekering?
Veel mensen gebruiken een fietsendrager om hun fiets mee te nemen naar evenementen zoals een fietsvierdaagse. Maar hoe zit het met de verzekering van de fietsendrager en de fietsen tijdens het transport? Is een fietsendrager automatisch meeverzekerd via je autoverzekering, of moet je aanvullende maatregelen treffen? Hieronder leggen we uit wat je moet weten over de dekking van fietsendragers en fietsen, zodat je goed voorbereid op pad gaat.
Lees verder over ‘Is een fietsendrager automatisch meeverzekerd in jouw autoverzekering?’
Fietsongeluk met schuld: wat nu?
Fietsen is een populaire en milieuvriendelijke manier van transport, maar helaas is het niet zonder risico’s. Een fietsongeluk kan iedereen overkomen, of je nu een ervaren fietser bent of een beginner. Wat doe je echter als je een fietsongeluk hebt gehad en je mogelijk schuld hebt? In dit artikel bespreken we de stappen die je kunt nemen na zo’n ongeluk en wat je rechten en plichten zijn.
Lees verder over ‘Fietsongeluk met schuld: wat nu?’
Neem je fiets mee op vakantie: ben je goed verzekerd?
Voor veel fietsers is het de ultieme vakantie: de fiets mee achterop de auto, klaar om nieuwe routes en landschappen te verkennen. Of je nu de Nederlandse polders in duikt of de bergen opzoekt in het buitenland, je fiets gaat natuurlijk mee. Maar heb je er al over nagedacht hoe het zit met de verzekering? Wat als er onderweg iets gebeurt? En hoe zit het als er bij je vakantiebestemming iets gebeurt met je tweewieler? Hier lees je wat je moet weten om goed voorbereid op pad te gaan.
Lees verder over ‘Neem je fiets mee op vakantie: ben je goed verzekerd?’
Verken nieuwe steden als een local: de voordelen van fietsverhuur
Door de stad te verkennen als een local, kun je een unieke ervaring opdoen en de authentieke sfeer van een stad in je opnemen. Een uitstekende keuze is om dit te doen per fiets, aangezien er in Nederland veel fietsvriendelijke steden zijn in elke provincie. Door een fiets te huren, kun je je makkelijk door de stad verplaatsen en op een dag veel leuke dingen bezoeken. In dit artikel bespreken we welke voordelen een fiets huren in een stedelijke omgeving nog meer heeft.
Lees verder over ‘Verken nieuwe steden als een local: de voordelen van fietsverhuur’
Wat maakt de Ouxi V8 fatbike zo populair?
Ben je van plan een fatbike te kopen die niet alleen robuust maar ook veelzijdig is? De Ouxi V8 fatbike zou dan zomaar bovenaan je lijst kunnen staan. Deze fiets heeft snel aan populariteit gewonnen in Nederland, en dat is niet zonder reden. De Ouxi V8 combineert duurzaamheid, comfort en een aantrekkelijke prijs op een manier die maar weinig andere fietsen kunnen evenaren. Maar wat zijn nu precies de factoren die bijdragen aan de populariteit van deze specifieke fatbike? Laten we de voordelen eens grondig onder de loep nemen.
Lees verder over ‘Wat maakt de Ouxi V8 fatbike zo populair?’
Wout van Aert: Recente Prestaties en Hoogtepunten
Wout van Aert blijft een van de meest opvallende figuren in het wielrennen. Tijdens de Tour de France 2024 heeft hij opnieuw zijn veelzijdigheid en kracht getoond. Van Aert was betrokken bij een spannende sprint in etappe 13, waar hij uiteindelijk tweede werd na Jasper Philipsen. Ondanks een valpartij in het peloton vlak voor de finish, wist Van Aert zijn positie te behouden en een sterke sprint neer te zetten.
Lees verder over ‘Wout van Aert: Recente Prestaties en Hoogtepunten’
Ontdek 5 onbekende manieren om jouw fietsprestaties te boosten
Fietsen is een fantastische manier om in vorm te blijven, de natuur te verkennen en zelfs de dagelijkse woon-werkverkeer een gezonde draai te geven. Maar soms kan het een uitdaging zijn om je fietsprestaties naar een hoger niveau te tillen. Naast de gebruikelijke trainingen en voedingsadviezen zijn er onbekende technieken die je kunnen helpen om je fietservaring te verbeteren. In deze blogpost ontdek je 5 verrassende manieren om je fietsprestaties te boosten.
Lees verder over ‘Ontdek 5 onbekende manieren om jouw fietsprestaties te boosten’
Fietsen langs rivieren
Is het altijd vlak?
Zolang een fietsroute de (jaag)paden vlak langs een rivier volgt zijn er geen noemenswaardige hoogte verschillen. Zodra de route afwijkt komt je in het mogelijk heuvelend landschap om de route heen terecht. Zo kent de Loire route op sommige delen, korte maat pittige klimmetjes.
Lees verder over ‘Fietsen langs rivieren’
Potten en pannen: Aluminium, RVS en Titanium.
Kookgerei voor lichtgewicht kampeerders is verkrijgbaar in verschillende materialen om aan de wensen van iedereen te voldoen, van de snelle gravelrijders tot connaisseur op de gasbrander. Elk materiaal heeft zijn voordelen en nadelen; hieronder een beknopt overzicht van de belangrijkste eigenschappen.
Lees verder over ‘Potten en pannen: Aluminium, RVS en Titanium.’
Voedzame snacks om mee te nemen op een fietstocht
Een fietstocht is de perfecte manier om de natuur te verkennen, te genieten van frisse lucht en actief bezig te zijn. Tijdens lange ritten is het wel belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, vooral als het gaat om voeding. Wat neem je mee om je energiepeil hoog te houden en je lichaam te voorzien van de nodige voedingsstoffen? Welke snacks zijn het meest geschikt en waarom?
Lees verder over ‘Voedzame snacks om mee te nemen op een fietstocht’
Gezondere spieren krijg je met deze 5 supplementen
Als het op spiergezondheid aankomt, is voeding een essentiële factor. Naast een uitgebalanceerd dieet kunnen supplementen ook een waardevolle aanvulling zijn om spieren te ondersteunen en te versterken. Of je nu een atleet bent die streeft naar topprestaties of gewoon je algehele spiergezondheid wilt verbeteren, deze vijf supplementen kunnen een verschil maken.
Lees verder over ‘Gezondere spieren krijg je met deze 5 supplementen’De beste accessoires voor een fietsvierdaagse
Fietsen is niet alleen een geweldige manier om te genieten van de buitenlucht en in beweging te blijven. Het kan ook een fantastische manier zijn om nieuwe plekken te ontdekken, vooral tijdens een fietsvierdaagse. Of je nu een doorgewinterde fietser bent of net begint. Het is essentieel om je fiets goed op orde te hebben om je fietservaring zo comfortabel en veilig mogelijk te maken. Wij vertellen je meer over accessoires die je fiets compleet maken voor een fietsvierdaagse. Ben je nog op zoek naar goede fietsaccessoires? Bezoek dan eens een webwinkel fietsaccessoires!
Lees verder over ‘De beste accessoires voor een fietsvierdaagse’
Tips om optimaal voorbereid te zijn op je fietsvierdaagse
Heb je nog nooit meegedaan aan een fietsvierdaagse? Dan heb je flink wat om naar uit te kijken! Maar een goede voorbereiding is het halve werk. Daarom hebben we in deze blog wat tips voor je op een rijtje gezet. Pas deze toe en geniet van wat je te wachten staat!
Lees verder over ‘Tips om optimaal voorbereid te zijn op je fietsvierdaagse’
Minder spierpijn na het fietsen? Dit kun je doen!
Fietsen is voor veel mensen in Nederland een grote hobby. Deze hobby kan variëren van intensief wielrennen tot een stukje fietsen op een zonnige zondagmiddag. Is fietsen ook jouw hobby? Of ben je een ervaren wielrenner? Dan heb je vast en zeker een keer meegemaakt dat het fietsen minder soepel ging door de spierpijn in je benen. Het kan voorkomen dat je de dag na een flinke fietstocht nog een keer gaat fietsen, bijvoorbeeld bij de fietsvierdaagse. Wil je graag minder spierpijn hebben tijdens het fietsen? Dan hebben we hier wat goede tips voor je!
Lees verder over ‘Minder spierpijn na het fietsen? Dit kun je doen!’
Waarom een Urban Arrow bakfiets de beste keuze is voor jou
In de steeds drukker wordende stadscentra zoeken mensen naar duurzame en flexibele vervoersoplossingen. Een Urban Arrow bakfiets biedt een uitstekend alternatief voor de auto of het openbaar vervoer, zeker voor gezinnen en ondernemers. Bij Brouwer Cargo Store vind je een uitgebreid assortiment van deze moderne, elektrisch ondersteunde bakfietsen die mobiliteit in de stad niet alleen makkelijker, maar ook leuker maken. Maar waarom is een Urban Arrow specifiek de beste keuze voor jou? Dit artikel duikt in de voordelen en unieke eigenschappen van Urban Arrow bakfietsen en geeft je alle informatie die je nodig hebt om een weloverwogen beslissing te maken.
Lees verder over ‘Waarom een Urban Arrow bakfiets de beste keuze is voor jou’
Fietsen en autoritten: hoe neem je je fiets mee op reis?
Ben je van plan om je fiets mee te nemen op een autorit, misschien naar een prachtige fietsbestemming? Dan is het handig om te weten hoe je je fiets veilig en efficiënt kunt vervoeren. In dit artikel bespreken we de verschillende manieren om je fiets in, op of aan je auto te vervoeren, zodat je je tweewieler probleemloos kunt meenemen op avontuur.
Lees verder over ‘Fietsen en autoritten: hoe neem je je fiets mee op reis?’